KINDERYOGA

VOOR KINDEREN VANAF 2.5 JAAR TOT 12 JAAR

De yogahoudingen (asanas’ genoemd) worden aangeleerd op een speelse manier, aangepast aan elke leeftijdsgroep.

De duur van de lessen en de inhoud wordt ook aangepast aan elke leeftijdsgroep.

De asanas’ worden afgewisseld met yogaspelletjes, massagespelletjes, zingen, dansen en knutselen

Dit zorgt voor een balans tussen actie en rust. In een niet competitieve sfeer, leren de kinderen geleidelijk aan zich bewust te worden van hun eigen lichaam, ademhaling, motorische coördinatie, evenwicht, kracht en souplesse. De ontwikkeling van zelfvertrouwen, het zich leren ontspannen en voor elkaar zorgen, zijn bijkomende doelen van deze lessen.

Na de lessen stuur ik graag een berichtje aan de ouders met een korte impressie over hun kind en hoe zij/ hij de lessen heeft ervaren. Voor meer informatie zie hier

  • Leeftijdsgroep 1: 1ste kleuterklas.
  • Leeftijdsgroep 2: 2de, 3de kleuterklas.
  • Leeftijdsgroep 3: 1ste, 2de, 3de leerjaar.
  • Leeftijdsgroep 4: 4de, 5de, 6de leerjaar.

AANGEBODEN ACTIVITEITEN

  • Naschoolse lessen.
  • Lessen tijdens de schooluren: steun bij specifieke groepen.
  • Evenementen op scholen: Sportdag, opendeurdag, etc.
  • Workshops: Ouder en kind yoga; Yoga en massage; Yoga en kunst, etc.
  • Kinderyoga feestjes: een originele manier om de jarige en zijn vriendjes in de bloemen te zetten.